Zumba Shape

Zumba is geschikt voor iedereen! Lekker samen bewegen staat centraal. Na een uurtje swingen en lol hebben op latijns-amerikaanse muziek voel je je fitter en vrolijker. Deze laagdrempelige, low-impact les is een combinatie van Zumba met aan het eind wat spier-verstevigende oefeningen. Deze les is ook geschikt voor dames die een tijd niet gesport hebben, blessure gevoelig zijn en/of rustig aan weer conditie willen opbouwen.

Meld je aan voor een gratis proefles en join the party!!

Lesdag: Woensdag
Tijd: 10:15 - 11:15 uur

Lesdag: Vrijdag
Tijd: 9:00 - 10:00 uur

Leeftijd: 16 jaar en ouder 

Locatie: Live Life & Dance Center - Minaret 1 - Hoofddorp (Floriande)