Piloxing
60
Minuten
Dinsdag
20:15 – 21:15 uur (zaal 2)
Wat doen we in deze les:
Piloxing is een afwisselende combinatie van pilates, boksen en dansen.
De mix van flexibiliteit en spieropbouw (pilates), snelheid en behendigheid (boksen) en FUN (dansen) zorgen voor een unieke en intensieve workout.
Door de variatie is Piloxing een heerlijke intervaltraining waarbij jij je sexy & powerful voelt!
Leeftijd:
16+ jaar
Wat heb je nodig:
Makkelijk zittende kleding, handdoek, flesje water en een goed humeur!
Heb je een matje is het fijn om deze zelf mee te nemen.
Deze les volg je op blote voeten of anti-slip sokken.
Piloxing-gloves zijn, indien gewenst, aan te schaffen bij de balie.
